ból w kolanie

Witam,mam pewien problem z kolanem od wczoraj i postanowilem sie tu poradzic.Problem polega na tym,ze nie umie zgjac nogi nawet do polowy,bo czuje jakis opor no i oczywiscie bol.Nawet autem nie moge jechac.Kolano nie jest spuchniete,ale czuje jak zginam taki jak by opor czy ucisk w srodku w kolanie.Dodam tylko,ze pare lat temu mialem to samo w tym [...]

[...] 8powt/45kg 8powt/45kg 4+2powt/50kg - unoszenie ramion ze sztangielkami bokiem w górę 8powt/10kg 10powt/10kg x3 - unoszenie na boki w opadzie tulowia 10powt/8kg x4 kaptury: - szrugsy ze sztangielkami 12powt/26kg 12powt/26kg 14powt/26kg 14powt/26kg nogi, jak wcześniej pisałem, musiałem odpuścić, woda w kolanie i ból... straszna sprawa...

[...] poruszenie wiązadeł właśnie które ja mam zerwane, no i się zapomniałem... 'przeskoczylo' wstałem, woda sie po chwili zbiera i już poćwiczone, musze wtedy odpuścić męczenie nóg, okładam kompresem zimnym, czasem 3 dni i przechodzi czasem 2 tygodnie i jeszcze jest ból... kolega się śmieje, że jak mono biore to się woda zbiera nawet w kolanie Zdr!

[...] chyba dziś na treningu. ale na szczęście emceha od razu odgadł moje myśli nie no, chodzi mi o stabilizator stawy kolanowego. od jakiegoś czasu czuję w czasie treningu i trochę po nim ból w kolanie. w środku, taki denerwujący, nie da się z nim nic zrobić. właściwie to nie wiem tak naprawdę czy potrzebuję stabilizatora na tym etapie. co myślicie?

Marian nie strasz chłopaka . Z kolanem nie ma żartów - tyle wiem. Sam miałem ból w kolanie przez dwa lata i w końcu przeszedł , teraz mam w biodrze . loot - różne rzeczy mogły się stać. Kolano to skomplikowany mechanizm i dość delikatny. Koledzy tu żadnej dobrej rady nie dadzą, poza taką, żebyś się skonsultował z dobrym lekarzem.

Witam Wczoraj wracajac do domu przy wchodzeniu na gorke nagle poczulem jakby rzepka w kolanie przesunela sie w prawo bol byl tak silny i wykrecilo mi noge ze padlem na ziemie ale zaraz wstalem rozchodzilem i wszystko bylo okej ,ale kiedy dzisiaj sie obudzilem kolano jest lekko spuchniete i bardzo boli chodze praktycznie na prostej nodze krew [...]

IDŹ DO LEKARZA! to nic nie kosztuje... to po pierwsze na początku nie bolało, bo byłeś w szoku pourazowym (w tego typu rzeczach bardzo ból często pojawia się nazajutrz) nogi nie możesz wyprostować z powodu obrzęku, jak nie zajmie się tym lekarz to obrzęk powiększy się na całą nogę poniżej kolana (z powodu ucisku w kolanie) jak dla mnie to [...]

taki ból w kolanie, jeśli trwa dłużej niż kilka godzin a co gorsza pojawia się regularnie po każdym treningu to sygnał alarmowy, którego nie mozna lekcewazyć. lepiej dmuchać na zimne. kolana to za delikatna sprawa, żeby żałować kilkudziesięciu złotych. nawet dla profilaktyki, jeśli ból sam przejdzie. loot, @. nie będę za darmo reklamy robił na [...]

po meczu odczuwam ból w kolanie... gdy chodze normalnie to raczej nic nie czuje ale gdy np. wchodze i schodze ze schodów to juz boli:/ mam takie uczucie jak by cos tam przeskakiwalo... co to moze byc?

Jeździłem kiedyś na łyżwach i się wywróciłem, prz****** kolanem o twardy jak stal lód, strasznie bolało mnie kolano zrozumiałem że ten ból sprawia mi przestawiona rzepka. Kolano bolało mnie przez cały dzień, nie mogłem chodzić. Usiadłem na kanapie a przed sobą postawiłem pufę, położyłem na nią nogę i zacząłem zastanawiać się nad tym co będzie [...]

Witam, układaliście mi wcześniej trening, bardzo mi pomógł, stałam sie twardsza, efekty sa juz widoczne , dziekuje Wam za to serdecznie. Niestety nic to dobre nie trwa u mnie wiecznie, dzis dowiedziałam się , że mam cos co sie nazywa chondromalacja obustronna rzepek,innymi słowy mój płyn w kolanie jest zakazony , przez to ściera się chrząstka w [...]

W porownaniu do innych kolegow zareagowalem bardzo dobrze, po tyg odstawilem kule, plywam, jezdze na rowerze. Przysiad robie, ale czuje klucie w kolanie i delikatny bol i do tego lekka bariera psychiczna:)

cze. Mam taki problem, kilka dni temu gralem w kosza i jakos w pewnym momencie przy ladowaniu cos mi sie naciagnelo w kolanie. Myslalem, ze to chwilowy bol, ze jakos rozbiegam i bedzie ok, ale okazalo sie ze juz nie moglem wyskakiwac na max, ani zginac nogi do wiecej jak 70 stopni bo czulem bol. Dziwne jest to, ze normalnie moge biegac, skakac, [...]

A czy ja napisałam, że ma boleć cały czas? Generalnie bóle na zasadzie 'cały czas' to są przeciążeniowe (sumujące się mikrourazy), a kiedy jednorazowo coś naciągniesz czy przeciążysz to zwykle boli właśnie przy konkretnym ułożeniu czy ruchu. Oczywiście to nie jest zasada, ale z doświadczenia wiem, że zwykle tak bywa. Nie wiem co to jest [...]

[...] wiązadła poboczne (czy przyboczne :P nie wiem)zostałem skierowany do pierwszego chirurga ten podotykał i zgiął kolano stwierdził żeby sie nie przejmować i założyć sciągacz, ból nie ustępował, poszedłem do znajomego trenera - chirurga który uciskając kolano w różnych miejscach stwierdził nadciągnięcie lub naderwanie tych właśnie wiązadeł w obu [...]

[...] wiązadła poboczne (czy przyboczne :P nie wiem)zostałem skierowany do pierwszego chirurga ten podotykał i zgiął kolano stwierdził żeby sie nie przejmować i założyć sciągacz, ból nie ustępował, poszedłem do znajomego trenera - chirurga który uciskając kolano w różnych miejscach stwierdził nadciągnięcie lub naderwanie tych właśnie wiązadeł w obu [...]

czasami stosuje na ból w kolanie- bardzo dobrze schładza i łagodzi ból

Wczoraj podczas gry w pilke,podczas jednego ze sprintow pod bramke przeciwnika wykonalem skok ladujac po chwili na lewej nodze. W momencie zetkniecia stopy z ziemia poczulem okropny bol w lewym kolanie (cos jakby sie przemiescilo i chrupnelo). Bol utrzymuje sie do dzis (jest rownie silny jak wczoraj), wystepuje jednak tylko w przypadku gdy [...]

Witam wszystkich. Mam problem z kolanem i chcialbym prosic Was o pomoc jesli macie jakies doswiadczenie z takim przypadkiem. Mianowicie czuje jakby moje kolano sie cofalo. Podczas biegania czy chodzenia odczuwam czasami maly bol nad kolanem, lecz dramat zaczyna sie gdy musze stac w jednym miejscu dluzej niz 2 min(np. w autobusie). Lewej nogi nie [...]

Ból w kolanie jest spowodowany przez starcie/uszkodzenie tk. szklistej stawu kolanowego spowodowany dużymi obciążeniami. Napisałem w tym przypadku najprawdopodobniej jest to tym spowodowane. Mam podstawy fizjoterapii, ja z zawodu masażysta. Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2007-04-30 23:30:07